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当心月子坐不好加速产妇衰老
时间: 2017-10-15 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
坐月子对于产妇非常重要，很多不良的生活习惯会影响到产妇的身体恢复，加速产妇的身体衰老问题。为了避免类似的问题，这里就来有请爱玛家北京月子中心来告诉大家，导致产妇衰老的不良习惯。
1、过于操劳
在月子中的女性体质较为虚弱，所以对于女性朋友来说在坐月子的时候就要注意好好的休息。很多女性朋友在月子期间因为照顾孩子，做家务等没有得到良好的休息，睡眠严重不足，过度操劳等情况，这样对于产后恢复影响极大。
2、精神抑郁
有些女性朋友在生产之后很多女性朋友会出现产后抑郁症的情况，对于这些女性朋友来说，要注意精神调节，家人也要给产妇足够的帮助，创造一个温馨的环境。否则如果长期处于抑郁寡欢的负面情绪，就很容易对于产妇的内分泌造成影响，影响到产妇的产后恢复，加速产妇衰老。
3、不注意月子禁忌
很多女性朋友对于月子要注意的禁忌不屑一顾，碰凉水、吹冷风、过度劳累等禁忌都不注意，但是这些禁忌都是有一定的道理的，如果不注意的话，很容易落下月子病，对于产妇的身体造成伤害，加速衰老。
4、减肥不科学
很多新妈妈们在生产之后就会急于减肥，身体还未恢复就进行剧烈的运动，甚至会减肥吃药，这样很容易会对于身体造成伤害，甚至导致子宫下垂肌肉松弛，从而加重了衰老问题。
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