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新妈妈们如何预防产后皮肤松弛的问题

时间: 2017-09-15  来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家

  因为怀孕的关系,产妇们在生产前普遍比较臃肿,在生产之后臃肿迅速消退的话,很容易会出现皮肤松弛的情况,从而成为了广大新妈妈们的一个心病。那么,如果预防产后皮肤臃肿的情况呢?北京爱玛家月子中心来帮您解决这个问题。
 
  1、不要受到阳光暴晒
 
  造成产妇皮肤松弛的很大因素就是因为受到过多的紫外线照射,要知道皮肤受到紫外线的照射会使得皮肤形成大量的自由基,而这些自由基在皮肤中会造成过度氧化,使得皮肤失去了应有的弹性造成皮肤松弛。
 
  2、健康的生活状态
 
  一个健康良好的生活猪肝汤对于产妇的身体康复,免疫力提升都有较大的帮助。皮肤的抵抗力也会随着产妇的免疫力提升而大幅度的提高。此时产妇一定要注意健康合理的饮食习惯,可多吃一些新鲜的蔬菜与水果,促进体内的新陈代谢,如果可以的话也可以适当的做一些有氧运动,这样可以使得皮肤在油水之间得到平衡。
 
 
  3、对于脸部皮肤进行按摩
 
  适当的肌肤按摩可以帮助产妇的肌肤重建胶原蛋白,帮助脸部的肌肉变得更加顺滑,拥有弹性。最好是在怀孕期间有空就对脸部的皮肤进行简单的按摩,这样对于预防产后皮肤松弛非常有帮助。
 
  4、注意肌肤护理
 
  因为产妇在怀孕期间体内会受到雌孕激素的影响,使得皮肤表面出现油水不平衡的情况,所以就很容易会造成皮肤出现松弛的情况。因此在怀孕的时候就需要对于皮肤进行护理了,除了每天要注意皮肤清洁外,在清洁后也要涂抹保湿水和乳液,这样也能够防止产后的皮肤松弛情况。
 
  5、控制好自己的表情
 
  适当的表情变化可以使得面部的肌肤运动,但是如果产妇经常做皱眉、眯眼等动作,就很可能会造成皮肤出现过度的拉伸劳累,也会容易导致面部的肌肤出现松弛的情况。
 
  
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