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父母的心底都特别想做好妈妈、好爸爸。有时熊孩子已经让你感到生气，还压抑着好言好语。等最后按耐不住猛烈爆发，噼里啪啦把孩子一通说，小朋友还觉得你的火发得突如其来，莫名其妙。所以，与其憋着不知道如何表达，不如在刚开始积累时，就用孩子听得懂的语言去沟通，比如，形象地描述你的感受：

“我现在就像一只喷火龙，马上就要喷火了，看，鼻子里都冒黑烟了!” 一边说着，一边可以形象地摇头摆尾般“喷火”。

“如果我是大火山的话，现在肚子里都是熔岩，咕嘟咕嘟在沸腾，你继续这样不和妈妈沟通的话，我可能就要喷发了!”

这一条可以有很多灵活的变通。记得有一次，一拖二，小朋友满屋跑，一直不洗漱，当时我累得只想马上躺下。 忍不住一声大吼之后，小朋友们片刻呆滞，而我灵机一动想到一个有趣的方式。

我蹲下来，假装是青蛙，很有韵律地说：“呱呱，我是一只大青蛙，生气的时候，又跳又叫，呱呱!小朋友们还不去洗漱，我就要不停叫，呱呱呱!”孩子们听到我这么说，都哈哈大笑起来，前一刻因洗漱产生的紧张感很快消散，他们也配合地开始洗漱。

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