武红萍
申铭瑜
纪晓平
陈飒英
月子话题
月子话题 爱玛家国际会所
-
产后瘦身秘籍帮助妈妈科学减肥
女性的生成会给身体带来很大的伤害，同时还造成产后抑郁，产后疯胖的情况。很多妈妈都想拥有产后瘦身秘籍，可以帮助自己快速瘦身。爱玛家北京月子中心认为妈妈不能盲目减肥，...
2018-12-31 -
冬季新妈妈如何科学坐月子
冬天里坐月子的新妈妈一定要注意保暖，注意室内通风通气，可以做适量的运动。除此之外，冬季新妈妈如何科学坐月子呢?建议新妈妈不要吹风，可以吃些清淡的食物。爱玛家北京月子...
2018-12-29 -
产妇坐月子不宜吃那些食物
产后的女性，体质较虚弱，中医认为这个阶段如果太多偏重属性与主味过重的食物，容易增加自我调节与代谢的负担。爱玛家月子会所认为产妇坐月子期间一定要注意科学饮食，才能避...
2018-12-29 -
引起产后腰痛的原因有哪些
产后腰痛是一种常见的症状，发生率约有25%～40%。那么引起产后腰疼的原因有哪些呢?爱玛家北京月子会所认为只要我们知道了产后腰疼的真正原因，才能有效的缓解产后腰疼。...
2018-12-28 -
坐月子吃什么可以快下奶
坚持母乳喂养可以保证宝宝健康地成长，也可以帮助妈妈恢复体型，避免乳腺癌的发生。但是有时候新妈妈会出现奶水不足的情况，导致不能正常哺乳宝宝。那么坐月子吃什么可以下奶...
2018-12-27 -
产后乳房护理注意哪些事项
母乳喂养对宝宝的成长起着重要的作用，也可以帮助妈妈恢复体型，减少乳腺癌的发病概率。产后乳房护理需要注意哪些事项呢?爱玛家北京月子会所为大家介绍一下：...
2018-12-26 -
产后妈妈如何恢复窈窕身材
窈窕、迷人的身材是每个女性的追求，对于产后妈妈来说也是如此。产后妈妈一般会出现产后肥胖，产后脱发等症状。产后妈妈如何才能恢复窈窕身材?爱玛家北京月子会所专注月子服务...
2018-12-22 -
自然分娩产后伤口如何护理
自然分娩的过程中最常见的是会阴侧切伤口，自然撕裂所导致的伤口。自然分娩产后伤口如何护理?爱玛家北京月子会所认为对于不同的伤口应该采取不同的护理方法，同时要保持会阴不...
2018-12-21 -
产后女性吃什么食物可以催乳
母乳喂养对宝宝的成长起着重要的作用，但是产妇奶水不足就会导致宝宝的喂养。那么产后女性吃什么食物可以催乳呢?爱玛家北京月子会所为大家介绍一些常见的方法，希望对大家帮助...
2018-12-19
