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月子会所告诉您孕妇如何保持积极的心态
时间: 2016-09-14 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
月子会所告诉您孕妇如何保持积极的心态，准妈妈们一定要做到以下几点哦！
1.孕妇要端正心态
每个女人都要经历怀孕的过程，不要因为怀孕时身材走形或是过度依赖家人而有负担。产后身材自然慢慢可以恢复，而怀孕时依赖家人也是正常的，所以女性孕后要端正心态。
2.孕妇要和家人及时沟通
孕妇出现不安或焦虑心理时，应该把自己的感想告诉丈夫或者是自己的其他亲人，不要自己一个人承受坏情绪。当然，作为家人也应该注意到孕妇的情绪波动，多给予孕妇支持和理解。
3.到室外呼吸新鲜空气
女性可以经常呼吸室外的空气，开拓自己的视野，放松自己的身心。
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