北京爱玛家月子会所（官方网站）—坐月子首选医院

上海一产妇高温天不开空调，“捂月子”至中暑身亡；乌鲁木齐一产妇坐月子捂出热射病等。近日，记者走访武汉市一些产科病房，发现不会坐月子的武汉新妈妈们也不少，她们大多按照老观念坐月子，给自己和婴儿带来健康危害。

医务人员劝说产妇开空调

记者在武汉市妇幼保健院看到，产科病房全天24小时供中央空调。该院产科二病区护士长李娜介绍，前阵子武汉高温，每天查房总有3、4间病房不开空调，医务人员劝说产妇开空调成了每天查房的必修课，但是帮她们打开后，等护士再查房时，发现很多空调又关掉了。

前日上午，吴女士刚刚剖腹产下儿子，护士给宝宝擦干净穿上了家属提供的新衣服，发现新衣服竟是薄棉衣。护士交代家属天气太热，衣服有些厚，最好换上薄些的衣服。下午护士查房，发现房间里不仅没开空调，宝宝穿着棉衣还盖着一层空调被，护士拉开宝宝身上的被子，告诉家属天气太热，孩子不能捂，可再次进病房，发现被子又盖上了。昨日一早，小宝宝的奶奶急匆匆找到医生办公室，“伢身上全红了。”医生打开孩子衣服一看，起了一身的热疹。

老观念不适用于新时代

武汉市妇幼保健院产科周洁琼主任说，临床上遇到不会坐月子的人还真不少，新妈妈们没有经验，在一个家庭里选择如何坐月子通常没有老人有发言权，“妈妈说”、“婆婆说”成了产妇们坐月子的指南。老人关于“坐月子”的一套经验来源于过去较低的经济水平和生活水平，例如不洗澡不洗头，主要是过去到了冬季取暖手段匮乏，产妇身体虚弱，洗头洗澡易受凉，加之过去洗澡只能盆浴，产妇盆浴会引发上行感染，在当时的情况下肯定是不洗头不洗澡为好，但现在生活水平提高，还僵化地按照老观念坐月子，就有可能带来不好的后果。

周洁琼说，妈妈们产褥期一定要注意个人卫生，勤洗头洗澡，但要注意保暖，洗完及时吹干头发。产妇居住环境要勤开窗通风，保持温度适宜，夏季应开空调，温度在26度左右，产妇穿长袖长裤也不会受凉。饮食方面产妇要注意均衡，青菜、鸡蛋、水果、肉类都可以选择，不吃太冰的食物，多吃汤汤水水有助于母乳喂养，但没必要每天喝太油的汤，避免营养过剩导致产褥期肥胖。产后由于生殖系统都在修复，要保证充足的休息，可以每天适当运动，做做产后操，不宜过于劳累，以免劳损引起腰疼、腿疼甚至子宫脱垂，但肯定不能长时间躺着不动，因为孕期血液处于高凝状态，产后要及早活动促进血液循环，长时间躺着不动易形成血栓。

总之，产妇坐月子期间应该和正常人生活没有太大差别，营养、运动适量就好。建议最好找一个致命的月子会所来做月子，这样不仅宝宝健康，妈妈也会很轻松！