孕期情绪管理对胎儿的重要性——所有准妈妈万
时间: 2015-09-20 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
刘教授在百忙中抽出时间给所有的准妈妈讲解了孕期情绪管理的重要性,所有的准妈妈,在有了小孩以后心情会有一个周期性的变化。幸福感,寂寞感,波动感,焦虑感,这是每个准妈妈都深有体会的!
幸福感,源于有了一个新生命,焦虑感是因为内分泌失调的影响,寂寞感是源于不能聚会,行动不便,与社会脱离。波动感源于担心孩子的健康,担心生孩子痛不痛。焦虑感是担心宝宝是否健康,产后的妊娠纹怎么办?怎么恢复身材?
所有的这些不良情绪都是因为肚子里有了新生命,器官压迫感强烈,激素失衡,从一个无拘无束的人,受到了种种限制。孕期不良情绪对胎儿的影响是非常大的,可以影响胎儿百分之六十,生气会分泌皮质醇激素,影响胎儿大脑皮层模式的构建,会直接影响宝宝成长过程中思维模式构建,思维模式会影响后期发育成长的行为模式。情绪好会遗产爸妈健康的基因,如果情绪差,会遗传爸妈缺点的基因。
那如何自我调节呢?刘教授详解的介绍了饮食调节,运动调节,自我暗示,听音乐,聚会(孕妈妈聚会),倾述,信仰学习等。都对孕期情绪有很大的缓解。我们要时时刻刻关注妈妈的情绪。
通过刘教授全方位的剖析讲解,准妈妈们对孕期情绪变化都有了更深入的了解,对刘肖峰教授的讲解意犹未尽,懂得了如何调节孕期的不良情绪。 参加的准妈妈都获得了由爱玛家提供的精美礼品:妈妈手册、胎教光盘以及母婴健康专用水等礼品。期待爱玛家在接下来的每周给孕妈带来更丰富的精彩活动!
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