北京爱玛家月子会所（官方网站）—坐月子首选医院

产妇坐月子一般需要42天才能恢复产前的状态，那么对于顺产产妇伤口如何护理呢?爱玛家北京月子中心认为产妇一定要注意多加休息，当然对于不同的伤口应该采取不同的方法，才能有助于产后的康复。

1.要注意休息，不做剧烈运动，防止伤口再次撕裂，影响愈合。注意私处卫生，伤口的位置是在阴道口，距离尿道口也是很近的，如果不注意卫生，会很容易感染，甚至导致伤口溃烂，最好每天坚持擦洗伤口周围，然后擦干。在坐月子期间丈夫应该主动承担起家务，从而让妻子可以得到充分的休息。

2.注意清洗产后恶露，如果恶露不及时清洗，会滋生细菌，引起感染，所以，要勤换卫生巾，而且最好选用质量比较好的卫生巾，质地柔软，否则会摩擦伤口，不容易愈合。

3.由于伤口形态的不同，伤口护理有所区别：侧切的伤口休息时应向会阴伤口的对侧卧，一方面，可使产后恶露尽量不侵及伤口，另一方面，可以改善局部伤口的血液循环，促进伤口愈合。会阴撕裂的伤口产妇应避免双腿过度外展，及时清洁会阴部。

产妇伤口一定要注意产后饮食调理。产后一周内，可以增加蛋白质食物。如牛奶、鸡蛋等，高蛋白可以促使伤口尽快愈合。产褥期食物的选择：选择产褥期食品时，可比平时多吃些鸡、鱼、瘦肉和动物的肝、肾、血等，牛肉、猪肝、猪腰、鸡蛋中的蛋白质最适于促进乳汁分泌。豆类、豆制品及哺乳类动物性蛋白质，也不可忽视。此外还要吃新鲜蔬菜。