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怀孕期间的妈妈要如何防止辐射的侵扰
时间: 2018-11-19 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
在日常生活中很多妈妈因为职业规划和生活压力等因素，即使怀孕了也要每天对着电脑进行工作。这样就很容易会受到电磁辐射等影响。对于处于特殊时期的妈妈们要如何防止辐射的困扰呢？这里爱玛家北京月子会所价格就来告诉大家。
1、注意空气流通
如果可以的话，我们建议妈妈们最好将工作位置移到靠近窗户或者门边，在一个换气通风的位置。保持空气流通可以有效的降低电磁辐射对于身体的损伤。如果条件不允许的话，就应该两三个小时起身出门在阳台等通风的位置活动一会也可以降低电磁波的损害。
2、摆放绿植
在办公桌上摆放绿萝、仙人掌等绿色的植物不仅可以装扮办公室，还能够有效的降低电磁波辐射的影响。这些绿色植物摆在电脑旁边剋吸收空气中的粉尘，还能吸收电脑、复印机等释放出来的化学物质苯，堪称空气净化器。
3、防辐射服
这是最直接的防辐射方法了，目前市场上有很多各种品牌的孕妇防辐射服，孕妇可以准备一两件换着穿。
4、合理食用电脑
对于孕妇来说平时不使用电脑的时候最好关闭显示器或者直接关机，这样可以大大的降低电脑辐射的影响。而且在电脑桌上不要方其他电器如手机、加湿器等，多个电器放在一起会使得电磁辐射加倍。
5、日常饮食
在日常饮食中产妇可以喝一些绿茶，多吃一些海带、番茄、黑芝麻、紫苋、西瓜、红葡萄菜等食物，这样可以有效的减少电磁波的辐射对于身体影响。注意日常饮食均衡增强身体免疫力，降低电磁辐射的影响。
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