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怎样避免夏季坐月子出现中暑问题
时间: 2018-07-04 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
炎炎夏日普通人们都已经很难受了，更何况坐月子的新妈妈们，本来月子期间就很容易出汗，再加上天气炎热，很容易会出现中暑等问题，对于产妇的身体造成较大的伤害。那么，对于夏日坐月子的产妇来说，要如何避免中暑等问题困扰呢？这里爱玛家北京月子会所加盟来告诉大家。
1、 注意房间通风
虽然产妇在月子中不能直接吹风，但是也不能经常的紧闭门窗，可以每天定时的开窗通风，来保持室内的空气清新。而且产妇生产后身体免疫力较弱，如果一直紧闭门窗，很容易会造成细菌滋生，导致产妇细菌病毒侵入而生病。
2、 适当的开空调风扇降温
如果夏天气温较高，再加上产妇身体的热量散不出去，就很容易中暑。所以产妇在夏季可以适当的食用空调和风扇来对室内进行降温，只要注意不要让风直接吹产妇和小宝宝就可以了，而且室内的温度也不宜太低。
3、 不要穿的太多
虽然产妇在月子期间需要注意保暖，但是夏季不要穿的太多，虽然我们不建议产妇穿短袖、短裤，但是可以穿一些较薄的，棉质长衣长裤，最好也穿上一双薄袜子。
4、 注意卫生
除了要注意室内通风降温外，夏天产妇也非常容易出汗，衣服经常会被汗湿，所以妈妈要注意经常更换，擦干身体，否则不仅容易造成产妇着凉生病，还容易导致中暑。
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