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面对产后痔疮问题要如何解决
时间: 2018-02-01 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
因为在怀孕期间产妇的腹压增高，使得静脉回流受阻，分娩的时候长时间用力，使得静脉瘀血加重，所以很容易会造成产后的痔疮情况，对于产妇的身心健康都会造成一定的影响。面对产后痔疮的侵扰，产妇要如何应对呢？爱玛家北京月子会所这里就来告诉您。
一、合理饮食，产妇在月子期间饮食中应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，特别是要多吃富含纤维素的食物，要注意远离辛辣刺激性的食物，从而保持大便的通常，避免便秘等情况，加重产后痔疮问题。
二、产后尽早下床活动，产妇在月子期间不要长期卧床，应该尽早的下床进行运动，这样不但可以有效的帮助产妇的产后恢复，而且还能帮助肠蠕动的恢复以及大便的顺畅。不过需要注意的是，不要过度疲劳。
三、定时排便，要保持定期排便的习惯，如果出现了便秘的情况可以采用一些措施，如食用开塞露，或者服用中药润肠片等来帮助排便。
四、缩肛运动，产妇也可以每天做缩肛运动来应对，每日2次，每次做20到50遍，这对于产后痔疮也非常有帮助。
五、药物清洗，对于产后痔疮问题，可以每天用1：5000高锰酸钾溶液（温热）坐浴，每天2～3次，以促进肛门周围的血液循环，洗后要拭干，涂上痔疮膏。
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