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产妇在月子期间洗澡时要注意的问题

传统认为女性在坐月子期间不能碰水，洗澡个是不可以的了。但是长期不洗澡反而会造成细菌滋生，对于产妇的健康造成不利的影响。其实产妇在坐月子期间也是可以洗澡的，但是在洗澡的时候也是要注意很多问题，这里爱玛家北京月子会所来告诉大家，产妇在坐月子期间要注意的一些问题。
 
　　1、注意水温，产妇在洗澡的时候一定要注意水温的控制，水温最好控制在37度左右，可以稍微热一些，切忌接触冷水，以免造成产妇出现腹痛以及月经不调、浑身疼痛等月子病。
 
 
　　2、注意室温，过去坐月子不能洗澡主要是因为室内密封条件较差，温度较冷等，如果不注意很容易造成受凉等问题。所以产妇在洗澡的时候要注意控制好室温，可以提前开启浴霸等取暖设备，将室内问题调整到20度以上在进入洗澡。
 
　　3、必须淋浴，对于月子期间的产妇来说，因为恶露等因素，产妇在洗澡的时候最好选择淋浴的方法来自于，不能坐浴，以免感染等问题出现。

 
 
　　4、洗澡时间不宜过长，一般来说产妇洗澡的时间控制在5到10分钟为宜，如果洗澡时间太长，洗澡的时候大汗淋漓，很容易会使得产妇出现头昏、晕闷、恶心呕吐等问题。
 
　　5、及时擦干，产妇在洗澡完毕后应该尽快将身体的水擦干，及时穿上御寒的衣服，以免着凉等问题出现。洗完头后也要立即吹干，不要湿着头发水煎，以免寒气入体。
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