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北京月子会所教您如何避免产褥感染

　　产褥期是指的女性分娩之后的六到八周，这个时候产妇因为分娩而消耗较大的体力，体质较为虚弱，很容易被细菌感染，造成产妇产褥感染，对于产妇的身体恢复影响极大。那么，面对产褥感染，产妇要如何预防呢？这里爱玛家北京月子会所来告诉大家。
 
　　1、注意卫生护理
 
　　产妇在产褥期一定要注意做好卫生护理工作，因为这个时候产妇会排除恶露，使得会阴部位受到刺激，因此产妇一定要注意会阴部位的卫生。如勤换卫生巾，用温水来进行清洗。
 
 
　　2、孕期保健
 
　　在怀孕期间，准妈妈就要进行定期的锻炼，提高产妇的体质与免疫力，防止细菌侵入。如果产妇患有贫血、妊娠高血压等疾病，或者肾炎、阴道炎等在分娩前要尽快治好，以免造成产褥感染。
 
　　3、营养补充
 
　　在产后产妇要注意营养补充，提高产妇的体质与免疫力，从而抵抗产后感染的问题。不过要注意营养平衡，防止出现营养过剩或者不均等情况。
 
 
　　4、注意水分的补充
 
　　水分对于人们来说是非常重要的，产妇在产后也应该注意水分的补充，每天至少补充水分2000毫升，利尿帮助身体排毒。
 
　　5、保持充足睡眠
 
　　在分娩的时候产妇会消耗较大的体力，所以产妇就需要通过充足的睡眠来补充体力，从而提高产妇对抗病毒的能力。如果睡眠不足，会降低抵抗力而加大产褥感染的危险。
 
　　
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