北京月子会所告诉您产后如何进行卫生清洁

　　传统认为产后月子期间的产妇是不能碰水的，所以产后是不能清洗的，但是长时间不洗漱，再加上产后内分泌较为旺盛，很容易会出现细菌滋生感染等情况，对于产妇的健康会造成极大的影响。那么，对于产妇来说月子期间要如何清理个人卫生呢？爱玛家北京月子会所来告诉大家。

　　1、月子期间产妇的会阴部位分泌物较多，所以产妇每天都需要使用温水来对于外阴部位进行清洗。而且平时也要勤换阴垫，并且保持阴部的清洁与干燥。

　　2、一般来说，产后的一周就可以洗澡、洗头了，可以使用擦浴，不能使用盆浴，以免在洗澡过程之中脏水灌入生殖器导致感染等情况。产后六周能够洗淋浴，需要注意水温，并且洗后尽快擦干身体，吹干头发，以免伤风。

　　3、产后的第二天就可以开始刷牙了，但是刷牙的时候要注意用温水，并且牙刷不能太硬，以免对于牙齿以及牙龈造成刺激，早晚都应该刷牙一遍。或者在产后的三天使用指漱，在食指上缠裹纱布，把牙膏挤在手指上，充当牙刷，在牙齿上来回擦拭，用手指按压牙龈，这种方法可以活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。

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