北京月子中心告诉您产后出汗怎么办

　　产后出汗是一种比较常见的情况，是产妇将体内多余的水分排出体外。但是产妇因为身体的情况出现产后虚汗、产褥汗等产妇就要注意了。那么要如何判断产后出汗是疏于那种呢？这里爱玛家北京月子中心来告诉大家。

　　1、产褥汗

　　这是产妇身体调节的正常现象，将体内多余的水分排出，所以会大量的出汗。这种出汗的情况一周左右就会缓解，需要注意的是这个时候应该注意勤换衣，保持身体的清洁，避免感冒。

　　2、产后自汗

　　有些妈妈在产后因为气血不足，使得身体比较虚弱，所以出汗量就比较多，出汗时间较长。这种情况在月子期间就需要注意营养的摄入了，月子饮食应该多样化，水果、蔬菜。肉类等都要摄入，确保产妇的营养补充充足。

　　3、产后盗汗

　　应该先烤炉是病理性的出汗，还是生理性的出汗，如果产妇只是晚上睡觉大量的出汗，白天则是没有这种情况，而且持续的时间比较长的话，就应该咨询医生了

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