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北京月子中心帮助新妈妈消除痘痘

　　很多新妈妈们反映，自己在生完宝宝之后，久违的痘痘再次出现了，给新妈妈们带来极大的困扰。这主要是因为在分娩之后产妇体内的内分泌出现较大的变化，再加上情绪起伏，滋补过量导致的。那么，面对产后痘痘的困扰，新妈妈们要如何解决呢？爱玛家北京月子中心来告诉大家。
 

 
　　1、饮食调理，在日常饮食中新妈妈要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，如芹菜、白菜等，从而保证正常的消化功能，避免产后便秘等问题。此外，新妈妈在日常也要注意多喝水，要知道脸上的油脂分泌过剩和体内缺少水分有着紧密的关系。
 
　　2、注意洗脸，新妈妈在平时洗脸的时候应该选用温水，洗面奶也应该选择那些性质较为温和的洗面奶，最好不要使用偏碱性的清洁洗面用品。
 
 
　　3、日常起居，在日常生活中新妈妈要注意劳逸结合，不要过度劳累，保持充足的睡眠，以及愉快的情绪，这些对于新妈妈都非常重要。
 
　　4、皮肤护理，新妈妈在平时洗脸之后，还可以涂抹上补水且油脂含量较低的面霜。注意不要使用油脂含量较高的护肤品和化妆品。也可以使用一些含中药成分的化妆品和护肤品。
 
　　
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