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北京月子中心告诉高龄产妇如何进行皮肤护理

　　随着人们结婚生育年龄的退后，以及二胎政策的开放，高龄产妇现象也越来越普遍化。相比年轻的产妇，高龄产妇的身体恢复能力较差，所以分娩后经常会出现皮肤变差、干燥、色斑等问题。那么，高龄产妇在分娩之后如何应对皮肤问题呢？这里爱玛家北京月子中心来告诉大家。
 
 
　　1、注意饮食调理
 
　　在日常饮食中高龄产妇可以多食用一些富含维生素的食物，不但可以破坏自由基的化学性，抑制皮肤衰老，还能改善皮肤干燥，粗糙等症状。多吃一些富含胶原蛋白的食物，使得皮肤变得充盈富有弹性。
 
　　2、冷热水交替洗脸
 
　　高龄产妇在洗脸的时候，可以先用温水来清洗，然后再用冷水冲洗大约30秒，这样冷热交替可以有效的促进血液循环，使得面部的皮肤更加紧致。
 

 
 
　　3、使用安全可靠的护肤品
 
　　合理的使用一些护肤品，可以改善皮肤，使得皮肤紧致，但是要注意的是，护肤品一定要选择那些温和的护肤品，我们推荐高龄产妇选择那些含有中药成分的护肤品。
 
　　4、定期的进行去角质
 
　　正常情况下，皮肤的新陈代谢周期为28天一次，产妇最好每周进行1到2次皮肤去角质。但是需要注意的是，去角质的产品最好到正规的专卖店去购买。去角质的时候要做好面部的按摩，疏通面部的微循环系统。
 
　　
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