旗舰级特优等月子会所、专业母婴护理二十年

咨询热线：400-696-8186

当前位置：

主页

 >

月子资讯

 >

月子话题

 >

  北京月子中心告诉您如何应对产后抑郁症

服务项目分类

咨询热线－免长途费

400-696-8186

营业时间－假日无休

07:00 - 19:00

  1. 在线咨询

    ONLINE

    COUNSEL

  2. 在线预约

    ONLINE

    RESERVATION
微信预约专属优惠通道
随时随地享受专业沟通

北京月子中心告诉您如何应对产后抑郁症

　　因为身份改变，内分泌变化以及外界因素等等原因，使得很多女性在分娩后患上了产后抑郁症。如果不注意的话，产后抑郁症会对于产妇的身心造成极大的影响，导致难以挽回的严重后果。那么要如何应对产后抑郁症呢？这里爱玛家北京月子中心来告诉大家。
 

 
 
　　1、敢于宣泄，产妇不要把情绪都埋在内心，应该找适合对象，如亲朋家人等进行交流，倾诉内心，甚至大哭一场也无妨，尽情的宣泄自己抑郁压抑的情绪。
 
　　2、激励自己，平时可以多自我欣赏，多看到自己的有点，多好到事物的好处，多想想事情好的一面。
 

 
 
　　3、自我实现，要知道生儿育女只是女性实现自我的一种方式，但是这并不是唯一的方式，所以不要忘了还有其他的自我实现的潜力和需要，注意自我价值的实现。
 
　　4、感受到快乐，虽然身份转变了，成为了妈妈，但还是老公的娇气，父母的爱女，所以不要给自己太大的压力，平静的接受新的身份，享受自己受到的疼爱，以及宝宝带来的喜悦。
 
　　
上一篇：北京月子中心告诉您这些食物可以缓解产后皮肤 下一篇：北京月子中心告诉您产后如何喝红糖水

本会所采用“绿色通道、快速预约”的方式，为从专业的角度为孕妈们认真快速的解答您的疑问，为您排忧解难

  • 请点击左侧［在线咨询］按钮，与专家“一对一”沟通
  • 或请拨打左侧电话：400-696-8186，快速预约
  • 也可直接到爱玛家会所咨询相关问题，爱玛家全体人员将热情的为您服务

本站内容涉及转载均出于互联网，如有明确来源都已注明出处，版权归原作者及网站所有，爱玛家不承担任何法律责任。

关于爱玛家

月子资讯

服务体系

园林环境

快速服务

最新资讯

咨询热线 :400-696-8186

北京店地址：顺义区后沙峪镇裕民大街1号
（朝阳区新国展北1000米）

新疆昌吉店地址：新疆昌吉市青年北路7号
（原昌吉市第二人民医院）

Copyright © 2002-2024 爱玛家月子中心 版权所有 Power by DedeCms

京ICP备2022006899号