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北京月子会所教您如何去除妊娠纹

　　很多妈妈们在怀孕的时候肚子上就会出现妊娠纹的情况，所以产后去除妊娠纹就是很多妈妈们最为关心的话题了。那么对于产妇来说，去除妊娠纹的时候要注意那些问题呢？这里爱玛家北京月子会所就来告诉大家。
 
　　1、注意防晒
 
　　对于产妇来说，在日常生活中要注意做好防晒工作，因为紫外线照射会对于产妇的皮肤造成伤害，甚至会加重妊娠纹等问题。因此产妇要注意做好防晒，根据具体情况来挑选好防晒系数不同的护肤品。
 

 
 
　　2、注意休息
 
　　良好的睡眠可以有效的调节产妇身体的激素水平，使得产妇的身体更加健康，也能够起到美容的效果。因此产妇每条要注意保持充足的睡眠，最好每天的睡眠要保持八小时以上。
 
　　3、注意护肤
 
　　产妇在日常可以选择一些具有祛斑效果的护肤品，最好选择那些天然具有中草药成分的护肤品，这些比较温和无刺激性，对于产妇的皮肤护理非常有帮助。
 
 
　　4、保持稳定的情绪
 
　　精神情绪会影响到产妇的激素分泌，所以对于产妇来说，在日常生化中要注意保持一个平和、良好的心理状态，尽量不要急躁。
 
　　5、日常饮食
 
　　在日常饮食中，产妇应该注意多吃一些维生素Ｃ的食物，如西红柿、柠檬、山楂等食物。注意补充蛋白质，可以有效的促进皮肤的新陈代谢，多吃一些豆制品与鱼类。远离那些过于油腻、辛辣的食物。
 
　　
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