很多新妈妈都有这样的困惑：坐月子在家里，还是去专业的月子中心。月子中心价格是新妈妈考虑的重要因素，还会考虑服务项目、居住环境等。坐月子去月子中心好不好?爱玛家月子中心认为如果预算没问题，可以去一些专业的机构坐月子，有利于产妇产后恢复。

　　建议选择月子中心

　　选择在哪儿坐月子还是要根据自家的家庭条件的，好像一般的月子中心花费都是很高的，如果产妇的家境不错的话，也是可以选择的，毕竟那里的条件和护理人员都是比较优越的。比较优质的机构一般都有专业的护理团队，产妇在那里也可以很安心休息，饮食上都是科学的月子餐，更重要的是吃得多还长不胖。

　　学习专业婴儿护理知识

　　对于首次妊娠的产妇来说，月子中心专业护理人员来帮助经验不足的妈妈在短期内学会各项技能，例如如何给宝宝做排气操，如何合理喂养，如何预防各种疾病的出现等，这些都是需要小心护理的，而这些知识都可以在月子中心得到学习。但是如果产妇在家里坐月子一般都是长辈照顾，自己照顾宝宝的观念和长辈的观念可能会有所差异，导致家庭矛盾的加剧，不利于产妇的休息和产后康复。

　　产后恢复项目

　　爱玛家月子中心除了照顾宝宝外，会设有特别有利于产妇恢复身材的项目，如瑜伽课程、坐月期的心理辅导等。爱玛家产后瑜伽还会帮助产妇放松身心，避免产后焦虑等心理问题。妈妈产后抑郁而引发悲剧让人震惊，由于很多新手妈妈一时间调整不好状态，心理压力也是非常大的。产后瑜伽中特定的体式，规律的呼吸和平静的冥想还有助于抚平新妈妈心理上的焦虑。

　　爱玛家“持续推进母婴健康管理事业，全面提高民族出生人口素质”的使命，致力于专业的孕期保健、月子护理、0-3岁早教、产后康复等母婴健康服务。全力打造“以家庭为基础、以妈妈为中心、以宝宝为核心”的一站式系统化解决母婴护理的高端品质的新型健康管理机构。