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剖腹产月子期间应该怎么吃

　　因为手术的因素，剖腹产的产妇身体比较虚弱，所以就需要通过科学合理的饮食来对于身体进行调理，提升产妇的体质与免疫力。那么，对于剖腹产的产妇来说日常饮食要注意那些事情呢？这里爱玛家北京月子中心来告诉大家，剖腹产饮食注意事项。
 

 
 
　　1、对于剖腹产的产妇来说，月子饮食一定要注意新鲜，而且要食用温热的食物。月子期间的剖腹产妈妈饮食中要远离冰冻、生冷、辛辣与油炸的食物。
 
　　2、剖腹产后的产妇饮食应该以“清淡”、“易消化”的准则，不要吃那些太咸的食物、腌制的食物也要尽量少吃，否则很容易会出现水肿的情况，以及身体的其他不适。
 
 
　　3、剖腹产后的饮食要多样化，做好粗细搭配、荤素搭配，尽量保持饮食的营养均衡摄入，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为在新鲜的果蔬之中所含有丰富的膳食纤维，能够预防产后便秘的问题。
 
　　4、剖腹产的妈妈在产后身体恢复期间可以吃一些促进伤口愈合的食物，如黑豆、猪蹄、西红柿、黑木耳、海带、乳鸽等都是非常不错的选择。
 
　　
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