旗舰级特优等月子会所、专业母婴护理二十年

咨询热线：400-696-8186

当前位置：

主页

 >

月子资讯

 >

月子话题

 >

  关于产后糖尿病的常见误区

服务项目分类

咨询热线－免长途费

400-696-8186

营业时间－假日无休

07:00 - 19:00

  1. 在线咨询

    ONLINE

    COUNSEL

  2. 在线预约

    ONLINE

    RESERVATION
微信预约专属优惠通道
随时随地享受专业沟通

关于产后糖尿病的常见误区

　　妊娠期糖尿病是比较常见的一个现象，大多都可以通过日常饮食来调理血糖的。但是怎么调理对于产妇来说是关键，很多产妇因为缺乏专业的知识，只是简单的认为少吃几口，或者不吃主食等就能降血糖了，其实这些都是不对的。这里爱玛家北京月子中心来告诉大家常见的误区。
 
 
　　1、少吃饭降血糖
 
　　很多妈妈认为血糖高就是吃得多导致的，所以在日常饮食中尽量少吃或者不吃饭，血糖就会降下来了。
 
　　这是错误的，要知道人体的能量和营养都来自于食物，如果不吃饭就会消耗体内自身的物质，导致体重下降，血糖确实不会高了，但是母体和胎儿的营养也不能保证了。过度饥饿还会导致酮体，酸碱平衡紊乱，反而会使得身体受到损害。
 
　　2、面食比米饭血糖更高
 
　　一般来说北方人比较喜欢吃面食，但是有些人认为面食比米饭更容易升高血糖，就会尽量控制面食。
 
　　这也是不对的，面食和米饭中所罕有的碳水化合物，以及使得血糖升高的比例是完全相似的。所以并没有面食更容易使得血糖升高的说法。
 

 
 
　　3、多吃肉少吃饭可以降血糖
 
　　很多人认为主食容易使得血糖升高，所以不吃饭可以多吃肉，这样的想法也是不对的。
 
　　因为人体生米昂活动需要热量，而碳水化合物——主食是提供热量的主力军，所以不吃主食无法提供足够的生命活动所需热量。虽然肉类也可以提供热量，但是要大量的肉类才能保证，而且吃太多的肉肝脏负担也会加重。
 
　　4、多吃蔬菜少吃肉
 
　　有的孕妇血糖升高，就不吃饭也不吃肉，整天只吃蔬菜和水果，认为这样对身体有好处，还能降血糖。
 
　　但是在怀孕的中晚期身体需要增加优质的蛋白质摄入，保证母体和胎儿的营养。如果减少肉类会导致体内的蛋白质含量不足，不但不利于胎儿的生长发育，还会导致妈妈身体抵抗力下降，更容易感染生病。
 
　　
上一篇：月子中心价格表详解：让您轻松了解各项费用 下一篇：女性产后应该注意坐好皮肤护理工作

本会所采用“绿色通道、快速预约”的方式，为从专业的角度为孕妈们认真快速的解答您的疑问，为您排忧解难

  • 请点击左侧［在线咨询］按钮，与专家“一对一”沟通
  • 或请拨打左侧电话：400-696-8186，快速预约
  • 也可直接到爱玛家会所咨询相关问题，爱玛家全体人员将热情的为您服务

本站内容涉及转载均出于互联网，如有明确来源都已注明出处，版权归原作者及网站所有，爱玛家不承担任何法律责任。

关于爱玛家

月子资讯

服务体系

园林环境

快速服务

最新资讯

咨询热线 :400-696-8186

北京店地址：顺义区后沙峪镇裕民大街1号
（朝阳区新国展北1000米）

新疆昌吉店地址：新疆昌吉市青年北路7号
（原昌吉市第二人民医院）

Copyright © 2002-2024 爱玛家月子中心 版权所有 Power by DedeCms

京ICP备2022006899号