女性坐月子的房间应该如何选择

　　对于坐月子的产妇来说，除了要注意饮食，适当的锻炼和休息外，环境对于产妇来说也非常重要。环境的好坏都会直接影响到产妇的身体恢复，这里爱玛家北京月子中心来告诉大家月子的房间要如何选择。

　　1、注意采光通风，要知道产后的妈妈身体比较虚弱的，所以产妇月子的房间要注意舒适，不能住在开放潮湿的房间。尽量保持室内的朝向以及阳光充足，在夏季的时候防止过于干燥，冬天还能够保证最大限度的阳光照射，让房间里面变得温暖，注意室内的通风。

　　2、保持适宜的温度和湿度，产妇居住的房间要注意保持室内的温度和湿度。一般来说夏季保持室内温度在25度左右，冬季温度则在20度左右即可。房间内最要好有从诶时温度和湿度的仪器设备，对于空调设备也要认真的检查，保证功能正常运转。

　　3、房间最好有散热设备，这样可以自由的掌握房间内的温度，同时也可以防止室内的空调干燥通风，最好采用独立循环的空调，这样能够有效的防止室内空气交叉感染等问题，卧室的床垫要软硬适中，可以有利于妈妈休息，方便给宝宝喂奶。

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