北京月子中心告诉您高龄产妇分娩后注意事项

　　高龄产妇相比年轻的妈妈来说，身体要虚弱一些，产后恢复也慢一些，所以对于高龄产妇来说，在分娩之后就需要多加注意了。这里爱玛家北京月子中心就来告诉大家，高龄产妇在分娩之后要注意的事情。

　　1、注意休息，高龄产妇在分娩之后要注意静养，不只是分娩后的前几天，是整个产褥期都要注意，在产后42天内要在安静、空气流通的地方进行休养，不要过早的干家务或者干重活。

　　2、产后温补，高龄产妇身体比较虚弱，而且身体恢复也不如年轻女性，所以在产后一定要多吃一些补充气血的食物。不过要注意的是，不能吃红参等大补的食物，以免虚不受补等问题。比较适合产妇的是桂圆、乌鸡等温补的食物。此外多补充蛋白质可以帮助产妇的伤口愈合。

　　3、精神疏导，从临床调查我们发现，妈妈年龄越大，产后出现产后抑郁的概率就越高，这主要是和产后海体内的激素变化有关。如果高龄产妇在产后经常出现哭泣、情绪低落等情况，家人就要予以注意了，多安抚疏导，减轻产妇压力，良好的精神情绪，对于产妇的身体恢复非常重要。

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