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  北京月至中心告诉您不同体质的产妇月子饮食也

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北京月至中心告诉您不同体质的产妇月子饮食也

  要想科学合理的月子饮食,应该针对产妇的不同体质来针对性的进行饮食调理,这样才能尽快的让产妇身体恢复。那么,不同体质的产妇在饮食上要注意哪些事情呢?这里爱玛家北京月子中心来告诉大忌。
 
 
  一、热性体质,这些产妇的主要表现为怕热,很容易会出现口干舌燥、面红耳赤的的情况。此外还有便秘、尿少色黄等。所以这个体质的产妇在月子期间饮食上就要注意了,不宜食用龙眼、荔枝等热性食物,可以多吃葡萄、草莓等,多喝排骨汤,鱼汤等;蔬菜可以吃冬瓜,丝瓜,莲藕等降火食物。
 
  二、中性体质,这种体质的产妇月子饮食就比较好搭配了,因为这种体质的人并没有什么需要特别忌口的食物,可以根据季节气候来科学合理的进行饮食搭配,如夏天会做一些降火的蔬菜食物,冬天则会制作一些温补蔬菜食物。
 
  三、寒性体质,这种体质的具体表现为怕冷,如果受凉的话就会出现四肢冰凉的情况,所以这些产妇在月子期间就可以多吃一些温补的食物,在饮食中应该和热性体质相反就可以了。
 
  

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