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北京月子中心告诉您带着宝宝晒太阳的三大误区

  适当的带着宝宝晒晒太阳,可以有效的促进宝宝的新陈代谢和生长发育,预防佝偻病和贫血,增强宝宝的机体免疫力。但是,爸爸妈妈们带着宝宝晒太阳也是有很多需要注意的事情,这里爱玛家北京月子中心来告诉大家,宝宝晒太阳的一些误区。
 
 
  1、不要给宝宝穿的太多
 
  很多家长带着宝宝外出晒太阳,害怕宝宝着凉就会给宝宝穿的很多衣服,这样却很难达到晒太阳的目的。最好给宝宝选择一些宽松、柔软的棉质衣服,晒太阳的时候也可以给宝宝戴一顶有帽檐的小帽子。
 
  2、不要隔着玻璃晒太阳
 
  玻璃会将阳光中的50%-70%的紫外线阻挡在外,所以就会降低日光浴的功效。有些家长害怕宝宝着凉,就在家里隔着玻璃晒太阳,这样大部分的紫外线会被玻璃阻挡,所以晒太阳的效果很小。
 
  3、晒太阳前不易给宝宝洗澡
 
  在人体的皮肤上含有大量的7-脱氢胆固醇,它在紫外线的照射下可转化为维生素D3,能够促进钙的吸收。洗澡的时候会将这些物质洗去,影响到人体钙质吸收的目的。因此要带宝宝出门晒太阳前,不要给宝宝洗澡。
 
  

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