宝宝在4～6个月大时，喝奶量开始减少，胃口不佳，这是宝宝常有的“厌奶”现象。 它的特征是宝宝正常发育，活力很好，只是吃奶量暂时减少，通常一个月左右就会自然恢复食欲。很多新妈妈会着急，孩子厌奶该怎么办呢?爱玛家月子会所为大家介绍：

　　1.妈妈要保持轻松愉快的心情

　　妈妈紧张、焦虑，宝宝会有所感应，从而也感到紧张，影响其食欲。所以在喂奶时，家长要放松心情，与宝宝保持平静温和的眼神交流。这样，宝宝会有最好的进食心情，会更专注。

　　2.营造理想的进食环境

　　大多数宝宝在安静的场所比较容易专心吃奶。有条件的情况下，喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝，喂奶的小环境光线可以暗一点，最好没有嘈杂声音的干犹。

　　3.适时调整宝宝吃奶的情绪

　　喂奶前，不要过度逗宝宝玩。这样宝宝到了吃奶时，能比较快进入状态。妈妈也可以用歌声吸引宝宝，久而久之，就会摸索出规律——哪些歌对哄宝宝吃奶有效果，哪些只能起到相反的作用。

　　4.拉长两顿饮食之间的时间

　　根据月龄的不同安排吃奶和吃辅食的时间，吃奶和辅食的时间不要过于频繁。在吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西，水也不要喝得太多。

　　5.加大宝宝的运动量

　　经常带宝宝出门走动走动。在室内活动时，使用一些工具：如婴儿游泳池、婴儿健身架、大龙球等。

　　宝宝厌奶是一种正常的生理现象，爸爸和妈妈都不要太着急。只要宝宝不是因为生病而产生“厌奶”的情绪，就可以放宽心，等宝宝想吃奶的时候再喂就可以了。