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北京月子中心帮您解决产后痘痘困扰

　　在分娩之后产妇的身体内分泌会有较大的变化，所以很容易会使得产妇的脸上出现痘痘问题，这对于产妇外貌影响极大。那么，脸上出现痘痘的产妇要怎么祛痘呢？这里爱玛家北京月子中心来告诉大家。
 
 
　　1、饮食调理
 
　　在日常饮食中产妇应该多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含膳食纤维的食物，可以有效的保证消化功能，防止产妇出现便秘的问题，排出体内的毒素。饮食中远离容易诱发痘痘的食物，如花生、咖啡以及辛辣刺激的食物。
 
　　2、注意洗脸
 
　　产妇应该经常食用温水来洗脸，选择那些性质温和的洁面乳，不能用偏碱性的洁面剂，我们建议妈妈们最好选择那些含有“绿茶”成分的洁面果胶。
 
 
　　3、日常起居
 
　　在日常生活中妈妈不要过于劳累，在照顾宝宝的同时也要尽量抓紧时间休息，保持充足的睡眠也是保养皮肤的窍门。保持良好的精神情状态，情绪不要起伏太大，放松精神，保持愉快的心态。
 
　　4、皮肤护理
 
　　妈妈每日清洁面部之后，要及时擦伤补水不含油的面霜，不能食用含油脂较多的化妆品。最好在专业的医生指导下，选用那些含有中药调理成分的护肤品。
 
　　
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