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北京月子中心告诉您坐月子期间不要做的事情

  大家都知道月子坐的好坏直接会对于产妇的身体恢复有着极大的影响,所以对于产妇来说坐月子一定要格外注意。要想科学合理的坐月子,一些事情是一定要避免的。这里爱玛家北京月子中心来告诉大家,产后月子期间一定不能做的事情。
 
 
  1、房间过于封闭
 
  老一辈认为,产妇在月子期间是不能受风着凉的,所以要求产妇的房间紧闭门窗。但是如果产妇的房间不通风的话,室内的空气就不流通,反而容易造成细菌滋生等问题,产妇要是长期呆在这个环境之中,反而容易造成呼吸道疾病,对于产妇的身体造成影响。
 
  2、过多吃鸡蛋
 
  虽然鸡蛋之中含有丰富的营养,对于产妇的身体恢复非常有帮助,但是也要适量。如果吃太多鸡蛋的话,反而会容易增加产妇的胃肠负担,还会使得母乳的营养过于单一,对于妈妈和宝宝都造成影响。
 

 
 
  3、喝水太多
 
  喝水可以在一定程度上能够促进乳汁分泌,但是如果喝水太多的话,反而会对于产妇造成影响。因为产妇刚刚生完宝宝之后身体会出现水中问题,如果水摄入太多的话,会使得水中更加严重,还会给膀胱增加负担。
 
  4、吃酸或者咸的食物
 
  在饮食中产妇要以清淡为主,食用酸的食物会让产妇体内水分不容易排出,加重水中问题,咸的食物所含的钠离子,使得血液浓度增加,不利于血液的流通,影响产妇身体的各项技能正常运作。
 
  

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