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北京月子中心帮您解决产后胸部缩水问题

  很多女性都会出现产后胸部下垂或者胸部缩水等情况,这对于女性的外貌都会造成较大的影响。为了避免类似的情况,产后丰胸等是非常重要的。这里爱玛家北京月子中心来告诉大家,产后女性要如何预防胸部下垂缩水等情况。
 

 
 
  1、不要节食减肥
 
  因为很多产妇会很容易会发胖,因此为了减肥很多产妇很早就会开始进行节食了。但是产妇本身就需要大量的营养补充,如果这个时候急于减肥的话,不仅会加重产妇身体虚弱,还能够影响到乳房的脂肪组织生长,从而导致乳房的下垂。
 
  2、正确佩戴文胸
 
  很多产妇为了方便哺乳,所以在月止期间就索性不佩戴文胸了,这样反而会容易使得乳房出现下垂,所以在产后哺乳期间也应该坚持佩戴文胸。而且,选择文胸一定要选择性质柔软、舒适的,这样不但可以避免乳头摩擦受伤,而且使得乳房受到支撑,促进血液循环。
 

 
 
  3、乳房护理注意事项
 
  在平时产妇应该注意做好乳房的清洁工作,不过不要用力的擦洗,特别是对于哺乳期的产妇,更是要注意做好乳房的清洁工作。此外平时也应该适当的做好乳房的按摩,在每次洗澡之后轻轻的按摩乳房,促进血液循,防止乳房的松弛下垂。
 
  4、注意睡姿
 
  对于产妇来说,睡觉的时候不要俯卧,最好选择仰卧或者侧卧,以免乳房受到挤压,从而影响到乳房的血液循环,使得胸腺的修复受到影响,也不鲤鱼乳汁的分泌。
 
  

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