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北京月子中心告诉您产妇月子使用手机注意事项

  因为在月子期间女性会减少外出的时间,长期在室内那么玩手机打发时间就是很多产妇经常做的事情。但是,这个时候妈妈和宝宝都比较虚弱,玩手机的时候也应该注意一些事情,以免妈妈和宝宝的健康受到影响。这里爱玛家北京月子中心来告诉大家。
 
 
  1、少用手机给宝宝拍照,在朋友圈晒宝宝是很多妈妈每天都乐此不疲的事情了,为了记录宝宝的成长过程,经常会用手机来给宝宝拍照。但是如果妈妈给长期用手机给宝宝太紧拍照的话,手机的辐射可能会对于宝宝造成影响。
 
  2、注意控制时间,虽然产妇在月子期间可以玩手机,但是时间要注意控制,一般不要超过半小时,每隔十分钟休息一次,可以看看宝宝或者看书来打发时间,做一些简单的放松筋骨运动。
 
 
  3、不要把手机挂在胸前,很多妈妈为了方便,喜欢把手机挂在胸前,但是长时间把手机挂在胸前的话,手机发烧的信号和辐射,对于心脏和内分泌系统造成影响。
 
  4、注意眼睛保护,长时间玩手机的话,最直接受到影响的就是眼睛,所以妈妈在月子期间玩手机后要最好闭目养神,缓解眼睛的疲劳,在饮食中也要使用一些对眼睛有利的食物,如胡萝卜、瘦肉、绿叶菜等。
 
  

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