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北京月子中心告诉您产后例假的这些事

  女性朋友在怀孕的时候例假就会停止了,当分娩之后,随着身体的恢复,例假也会随之到来了。关于产后的第一次例假,很多新妈妈们了解却非常有限,甚至会走入误区之中,反而会影响到产妇的身体健康。为了避免类似的问题,这里爱玛家北京月子中心就来告诉大家一些产后例假的一些问题。
 
 
  一、产后多久来例假
 
  一百来说,没有母乳的产妇,在产后的3个月内就会有例假了,但是也有少数的在4个月后才恢复例假。母乳喂养的妈妈,例假和排卵的时间恢复一般较晚一些。大约在产后的4-6个月左右。
 
  二、哺乳期妈妈会不会来例假
 
  一般来说,虽然坚持母乳喂养的妈妈例假会有所延迟,不过也有一些少数的母乳妈妈因为乳汁较少,婴儿吸吮刺激不正常、不规律,不是单纯母乳喂养,还可能添加其他辅助食品,泌乳素分泌减少,抑制月经的机制减弱,以致月经复潮。所以在哺乳期的妈妈也是有可能来例假的。
 
 
  三、来例假后能不能喂奶
 
  正常情况下,在产后的11天到4个月母乳的质量是最好的。在月经来潮后,妈妈的乳汁要比平时浓缩,所含的脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对于宝宝并没有害处,是可以喂奶的。微辣避免乳汁的浓缩和成分改变,妈妈们可以在例假时期多喝一些开水,多吃鱼类、牛奶和菜汤等。
 
  四、例假没有来就不排卵
 
  有些妈妈们认为,在产后第一次例假到来之前,卵巢是没有排卵的,所以这个时候是不需要急性避孕的。这种说法是错误的,有部分的女性在产后第一次例假到来之前,就已经恢复了排卵能力,这个时候还是需要避孕的。
 
  

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