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北京月子会所告诉您分娩的时候要注意的问题

  分娩是一个女性变成妈妈的必经之路,不过在分娩的时候,产妇还是需要注意很多问题的,为了让广大产妇能够尽早恢复健康,这里爱玛家北京月子会所来告诉大家,产妇在分娩的时候应该注意的一些事情。
 
 
  一、保持充足的睡眠
 
  无论是产前还是产后,女性朋友都要注意多休息,保持充足的睡眠,这样才能及时的恢复体力。睡眠不好是孕妇的大忌,如果宝宝在肚子里没有得到很好的休息的话,不论是大人还是胎儿都会受到影响。在产前和产后保持充足的睡眠还能养神养力,补充身体的消耗。
 
  二、要有一个正确的心态
 
  如果医生不建议产妇进行顺产的话,产妇也不要勉强,虽然顺产的好处有很多,但是产妇和宝宝的安全才是最重要的。
 
  三、尽早下床
 
  一般来说,顺产的产妇当天就能下床活动了。尽早的下床活动对于产后身体恢复和重塑身形都有很大的帮助。对于新妈妈来说一定要坚持不要偷懒,如果体力不支的话,可以减少运动的时间,根据产妇的具体情况来定。
 
 
  四、产后别忘了排尿
 
  正常情况下,产妇生完宝宝两小时内就要排尿一次了,产后的一些不适感可能会掩盖掉尿意,但是妈妈自己不要忽略,要知道长时间憋尿会影响到子宫的收缩,导致尿路、尿道的疾病。
 
  五、注意个人卫生
 
  对于产妇来说产后要坚持每天都要清理外阴,勤换内裤和产后专用的卫生巾,防止外阴被产后排出的恶露感染。
 
  

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