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北京月子会所提醒坐月子切勿走入误区之中

  因为缺乏相应的科学知识,在坐月子的时候很多产妇会走入误区之中,反而会对于产妇的身体造成不利的影响。为了避免类似的情况,这里爱玛家北京月子会所来告诉大家,产后坐月子要避免的这些误区。
 
  误区一不能洗头洗澡:传统的月子认为产妇在月子期间是不能碰水的,所以洗澡洗头之类的就更不可以了,但是月子期间产妇更是要注意卫生,所以洗头洗澡是可以的。需要注意的是,产妇洗澡的时间不宜太长,而且要注意做好保暖工作,吹干头发以免着凉。
 
 
  误区二产后不能刷牙:很多人认为月子期间刷牙会使得牙齿松动,甚至脱落。这种说法是没有任何科学依据的,所以月子期间产妇也是可以照常刷牙的。而且月子期间如果不注意口腔的清洁卫生的话,很容易会使得产妇出现牙龈红肿,出血问题的。
 
  误区三月子期间大吃大喝:因为产妇在分娩的时候身体消耗较大,所以需要月子期间进行滋补。但是这并不代表产妇月子期间可以大吃大喝了,尤其是为了下奶而吃大鱼大肉,反而会适得其反。产妇如果摄入过多的高脂肪食物,反而会使得产妇出现堵奶,或者导致宝宝腹泻。
 
 
  误区四一直喝红糖水:虽然月子期间喝红糖水对于产妇的身体恢复帮助恶露排出,改善贫血问题都非常有帮助。但是这也要适当,如果长期大量的喝红糖水的话,反而会增加恶露的血量,造成贫血。
 
  误区五月子期间不能活动:月子期间很多产妇会长期卧床,不下地活动,这也是一种误区。不管是剖腹产还是顺产的产妇,医生都会建议产妇尽早下床,这样有利于身体的血液循环、恶露排出,对于产妇的身体恢复非常有帮助。
 
  

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