旗舰级特优等月子会所、专业母婴护理十五年

咨询热线:400-696-8186
月子中心
月子中心
月子中心

当前位置:

主页

 >

月子资讯

 >

月子话题

 >

  北京月子中心教您糖尿病产妇月子饮食注意事项

服务项目分类

咨询热线-免长途费

400-696-8186

营业时间-假日无休

07:00 - 19:00
微信预约专属优惠通道
随时随地享受专业沟通

北京月子中心教您糖尿病产妇月子饮食注意事项

  对于患有糖尿病的产妇来说,在月子中的饮食方面一定要格外注意,否则会会因为饮食不当而影响到产妇的身体健康。为了避免类似的情况,这里爱玛家北京月子中心来告诉大家,糖尿病的产妇在月子期间的饮食注意事项。
 
  1、少食多餐
 
  新妈妈的饮食应该遵守少食多餐的准则,一次不能吃太多,如果吃的太饱的话,很容易会造成血糖升高等情况。对于患有糖尿病的产妇来说,每天的饮食最好分为6次,一般是3大餐,3小餐。
 
 
  2、少吃甜食
 
  对于患有糖尿病的产妇来说,在饮食中要尽量少吃甜食,但是这并不代表妈妈完全不能次甜食,只要避免食用一些精制糖及制品,尤其是加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜等含糖的饮料及甜食。
 
  3、控制脂肪
 
  很多妈妈认为糖尿病的主要病因是糖分,只要控制糖分摄入就能控制糖尿病了。其实这是不对的,如果糖尿病新妈妈坚持接受低脂饮食,将脂肪的摄取量减少到较低水平,糖尿病会得到较好控制。
 
  4、多吃膳食纤维
 
  妈妈们在饮食中可以多吃一些富含高膳食纤维的食物,豆制品是非常不错的选择,如红豆、绿豆等,可以添加进主食,做成红豆饭、绿豆饭等。
 

 
 
  5、蛋白质的摄入要保证
 
  糖尿病的妈妈在饮食中要注意蛋白质的摄入,每天的蛋白质摄入量为80-100克即可,而且要保证摄入的蛋白质三废之一是优质的蛋白质,如肉、奶、蛋、海产品、豆制品等。糖尿病新妈妈最好每天喝2杯牛奶,可以获得足够的钙质。
 
  6、适量果蔬摄取
 
  糖尿病的妈妈在日常饮食中要多吃一些新鲜的蔬菜与水果,补充足够的维生素。不过要注意的是,最好不要喝果汁,以免造成血糖升高。如葡萄、西瓜、龙眼等含糖分高的水果更应少吃,以免血糖快速升高。
 
  

本会所采用“绿色通道、快速预约”的方式,为从专业的角度为孕妈们认真快速的解答您的疑问,为您排忧解难

  • 请点击左侧[在线咨询]按钮,与专家“一对一”沟通
  • 或请拨打左侧电话:400-696-8186,快速预约
  • 也可直接到爱玛家会所咨询相关问题,爱玛家全体人员将热情的为您服务

本站内容涉及转载均出于互联网,如有明确来源都已注明出处,版权归原作者及网站所有,爱玛家不承担任何法律责任。

Copyright © 2002-2018 爱玛家母婴中心 版权所有 Power by DedeCms

京ICP备12021375号