冬天天气寒冷，准妈妈更应该懂得肌肤护理的正确方法，防止肌肤出现暗黄的情况。爱玛家北京月子会所认为准妈妈冬季护理不能太依赖于昂贵的护理品，应该多喝水或者多吃一些蔬菜和水果，从而保持身体充足的水分。冬季准妈妈护理肌肤3个小窍门：

　　1.注重肌肤的保湿

　　寒冷的冬天，气候比较干燥，因此，保湿对准妈妈来说非常重要。在准妈妈的房间里可以放一些绿植，从而保持清新的空气，同时注意室内通风通气。此外，每天要喝6至8杯的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。在房间或者办公室，可以使用加湿器，增加空气的湿度。

　　2.补充维生素C

　　多摄取黄绿色蔬菜中的维生素，尤其是维生素C，因为它能促进胶原蛋白合成，抑制黑色素形成，美肤还是在于以内养外得，所以各位妈妈们还是需要多费心思，补充好营养。水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高。蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。

　　3.做好防晒工作

　　虽然是冬天，阳光并不强烈，但紫外线的长时间照射，依然会对肌肤造成伤害，所以防晒在冬天也是必修课。另外，怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃，应尽量避免长时间暴露在紫外线下。准妈妈在冬季护理一定要注意防晒，不要因为冬季温度低就忽律了防晒工作。

　　爱美是女人的天性，对于准妈妈来说也不例外。准妈妈一定要注意保持足够的睡眠，不要熬夜，同时需要保持积极乐观的心态，注意肌肤按摩，才能保持光润的肌肤。15年来，爱玛家坚持引领科学坐月子潮流，打造阳光靓丽妈咪，培养健康聪明宝宝，营造和谐温馨家庭为使命，用心赢得了上万名妈妈的称赞。我们让产后妈妈美丽重生，为初生宝宝构筑生命健康基石。