新妈妈应该掌握哪些坐月子常识

　　月子坐得好，健康一辈子。所以产妇一定要知道坐月子常识，才能更好得坐月子。新妈妈应该掌握哪些坐月子常识呢?爱玛家北京月子会所为大家简单介绍一下，大家也可以来爱玛家参观考察。

坐月子常识

　　1.居室环境要注意

　　妈妈坐月子一定不能受凉，但这并不代表房间不能开窗通风，保持室内空气清新是很重要的，适当地开窗通风也有利于妈妈身体恢复。对于冬季坐月子妈妈来说，一定要注意室内空气流通，才能有助于产后的恢复。

　　2.个人卫生要做好

　　有人说产后坐月子不可以洗头洗澡，怕产妇进风受凉，这种说法是不正确的。坐月子期间，妈妈的个人卫生同样要注意。顺产的妈妈在两三天后就可以洗澡了，而剖腹产的妈妈则要在伤口愈合后再洗澡，洗澡时间不要过长，保持室内温度适宜，洗完澡后迅速擦干水分，避免受凉。

　　3.建议选择专业月子中心

　　有些妈妈坐月子会选择在家里坐月子，考虑到父母照顾方便。但是长辈有一些错误的坐月子观念，这些错误观念会影响妈妈的产后恢复，所以应该放弃掉。妈妈们可以选择专业的月子中心，爱玛家专注母婴服务十余年，收到上万妈妈的信赖。

　　15年来，爱玛家坚持引领科学坐月子潮流，打造阳光靓丽妈咪，培养健康聪明宝宝，营造和谐温馨家庭为使命，用心赢得了上万名妈妈的称赞。我们让产后的妈妈美丽重生，为初生宝宝构筑生命健康基石。15年护理，20000多爱妈见证。爱玛家坚持用卓著的影响力呵护妈妈宝宝，将关怀延续到月子之外!爱玛家，您的孕育专家。

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