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怎样给小宝宝挑选酸奶

  酸奶是很多小朋友的最爱,很多家长也会给宝宝吃一些酸奶来增加肠道的有益菌,从而帮助宝宝消化系统,避免宝宝不爱吃饭。但是在给小宝宝悬在酸奶的时候也有很多需要注意的事情,这里爱玛家北京月子中心来告诉大家,如何给小宝宝挑选酸奶。
 
 
  所为的酸奶就是在发酵过程之中,将牛奶中的蛋白质和乳糖会被分解为小的分子,这样比较的容易消化和吸收,而且酸奶之中还含有活性乳酸菌,可以促进肠道内的有益菌生长,缓解宝宝便秘的情况。一般来说国外的宝宝满六个月就可以给宝宝食用酸奶了,我国比较保守大多到一岁左右,家长可以根据具体的情况来给宝宝进行添加。
 
  目前,市场上的各种酸奶玲琅满目,让父母面对酸牛奶,酸奶,优酪乳,发酵乳各种不知道要如何选择。其实,只要在产品的包装上明确的标明了发酵乳的话,这个本子就是酸奶,可能是添加了其他的添加剂,从而衍生了很多其他类别酸奶。家长在给宝宝选择的时候,最好选择成分少的,简单添加剂少的酸奶,如果产品标明了很多内容那么就不要选择。如果酸奶中添加了蜂蜜的话,家长就要谨慎选择了。
 
  家长给宝宝选择酸奶的时候,要遵守二少一多的原则,一多是指的蛋白质的含量多,二少是指的少汤少添加剂,遵守这样的原则来给小宝宝选择适合的酸奶。
 
  

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