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北京月子会所告诉您宝宝营养补充误区

  为了让孩子能够健康成长,家长对于小宝宝的饮食可谓是非常重视。不过,因为缺乏相应的知识,往往在给宝宝补充营养的时候反而走入了很多误区之中,反而会对于小宝宝的健康成长造成不利的影响。为了避免这些情况出现,这里爱玛家北京月子会所来告诉大家。
 

 
 
  一、给宝宝乱用钙片,家长都知道,钙对于宝宝的健康成长非常重要,所以很多家长会给宝宝专门吃钙片来补钙。但是,事实上只要宝宝正常饮食的情况下,宝宝的身体是不缺钙的,并不需要额外吃钙片。
 
  二、大便干燥吃香蕉,发现宝宝出现大便干燥的情况下,很多家长会给宝宝吃香蕉。事实上,除了香蕉外,富含膳食纤维的食物都是可以帮助宝宝排便的。如绿色的蔬菜、粗粮、蜂蜜等都可以帮助宝宝排便。需要注意的是一岁以内的宝宝是不可以吃蜂蜜的。
 
  三、给宝宝喝汤,虽然喝汤是可以给宝宝补充一定的营养,但是不能让宝宝只是喝汤,汤之中的其他底料也是应该给宝宝吃的。因为无论是熬多久的汤,其中的蛋白质、氨基酸、脂肪以及维生素与况素质都不能和底料相比的。

 
 
  四、给宝宝吃大量动物内脏,虽然动物的内脏之中含有丰富的营养,但是也要等宝宝大一些再次,而且不能吃太多,因为在内脏之中还是会残留一些毒素,经常给宝宝吃会对于宝宝的健康造成危害。
 
  五、用水果代替蔬菜,有些宝宝不爱吃蔬菜,家长就会用水果来代替蔬菜,虽然水果之中含有较为充分的果糖以及维生素C,但是无机盐的含量很少,而且蔬菜之中所含的膳食纤维较多,可以帮助肠道蠕动,防止便秘。
 
  

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