许多宝爸宝妈一听到空调就会联想到“空调病”，有的爷爷奶奶辈更是不让孩子吹空调，认为自然风最好了，空调对孩子不好。但是，空调真的是空调病的元凶吗？怎样让宝宝又能舒舒服服地使用空调、又能不生病呢？今天小编想跟大家好好聊一聊，关于空调的那些事儿。

        想要学会正确使用空调，我们先要对空调有所了解。小编要给大家透露空调的2个秘密：

1、空调是这样制冷的
        空调并不能生产出“冷”，它之所以能让我们感到凉爽，那是因为它将室内的“热”传送到了室外。用我们中学时所学的物理知识就不难理解：在室内，空调会使制冷剂沸腾成蒸汽、吸收热量，而到了室外，这些蒸汽则会液化、放出热量。
一言以蔽之，空调的制冷功能实际上是使室内空气不断地循环流动。因此，在需要长期使用空调的季节，通风换气就显得尤为重要了。

2、空调的细菌比马桶还多
        很多家长会因为工作繁忙而忽视空调的清洁工作，但你知道吗？中国环境科学学会和复旦大学曾发布过一份室内空气污染研究报告，报告显示：受访家庭中，90%的室内空调散热片上，细菌严重超标，每平方厘米最高可达1200cfu，是马桶细菌总数的60余倍！而空调散热片的霉菌总数则高达每平方厘米960cfu，是马桶的近30倍！

        了解了空调的秘密，那么我们从温度、温差、风向、换气、清洁、补水这6大方面，好好学一学空调的正确使用方法。

温度：有宝宝的家庭，空调的温度不宜过低。通过空调，将室温维持在24℃～26℃即可。气温较高时，可将室内温度调至比室外低6℃～7℃左右；气温不太高时，可将温差调至3℃～5℃。

温差：由于各房间存在温差，宝宝如果呆在空调房里，最好不要频繁将他抱进抱出（比如夜间让宝宝上厕所、喝水等），否则宝宝也容易因温度变化适应不良而患上感冒。更值得注意的是，宝宝室外活动出汗后，应先等汗液退去再开空调，开启空调前也要将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤。

风向：开启空调时，家长要注意空调的吹风口，切忌让空调直吹宝宝。如果直接久吹，会使宝宝全身毛细血管收缩、体温过度降低，易引起疾病。


换气：凉爽的早晨和晚间是家长给室内换气的绝佳时机，在这两个时间段，我们可以打开窗户、电风扇，让空气畅快地对流15分钟。

清洁：家长应定期清洗空调的过滤网、冷却盘和散热片，以保障室内空气质量。清洗空调散热片并不难，只需要购买专业的空调消毒剂便可自己在家操作。


补水：因空调没有调节湿度的能力，且宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人。所以，家长要注意多给宝宝吃水果蔬菜，喝温开水，以补充身体所需的水分。