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剖腹产的产妇减肥时候要注意的事情
时间: 2018-10-16 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
几乎每一个妈妈在怀孕的时候都会出现身材走样的情况，因此在分娩之后大多都会急着减肥，相比自然产的产妇来说，剖腹产的产妇因为手术的原因，产后恢复的时间更长，在减肥的时候要注意的问题也更多。这里爱玛家北京月子会所价格来告诉大家，剖腹产的产妇减肥的时候要注意的事情。
1、不能节食减肥
对于剖腹产的产妇来说，在月子期间身体比较虚弱，所以需要通过营养的补充。在此时不能通过节食的防风来减肥，否则会因为身体得不到足够的营养补充，使得身体更加虚弱，甚至会使得身体出现不良的病症，影响母乳的喂养质量。
其实，产后合理的饮食不仅对于产妇的身体恢复有棒子，还可以对于产后瘦身起的重要的作用，因此为了有良好的体质与身材，合理的饮食也是瘦身计划不可欠缺的一个部分。
2、不要太早做剧烈的运动
虽然运动减肥对于产妇来说是非常不错的选择，但是对于剖腹产的妈妈来说，因为身体受损，切忌太早开身做剧烈的运动减肥。剖腹产的产妇应该以多休息为主，如果太早做剧烈运动的话，有可能会使得手术的伤口破裂，从而对于身体造成损伤。
剖腹产的产妇可以适当的下床走走，不要长时间躺在床上或者坐着不懂，这样对于产后身体恢复也是不利的。
3、不要服用减肥药
剖腹产的产妇减肥不要采用药物减肥，因为减肥药会对于人体的正常新陈代谢造成影响，而且很多妈妈还要给宝宝哺乳，这个时候要是服用减肥药的话，药物会通过乳汁来进入宝宝的体内，从而对于宝宝的肝功能造成损伤。
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