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新妈妈在月子期间要怎样进行皮肤护理
时间: 2018-10-15 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
很多妈妈在分娩之后会出现皮肤暗淡、干燥甚至出现色斑的情况，所以对于产妇来说在月子期间要注意做好皮肤的护理工作，否则皮肤可能会变得越来越差。那么，产妇月子期间要如何进行皮肤护理呢？这里爱玛家北京月子会所价格来告诉大家，产后护肤的五大要点。
1、做好皮肤保湿
要知道女性在分娩之后体内的激素变化，会使得皮肤出现干燥、暗淡无光的现象，所以产后坐月子期间一定要注意做好皮肤的保湿工作，可以适当的食用一些具有保湿的护肤品来改善皮肤干燥问题，同事也应该多喝水或者清淡的汤水来补充水分。
2、护肤品的选择
对于产妇来说最好选择那些纯天然、性质温和的护肤品，因为这个时候产妇的皮肤比较敏感，再加上要照顾宝宝，所以如果食用含有较多化学成分、刺激性较强的护肤品的话，不但会容易对于产妇的皮肤造成伤害，还会在接触的时候伤害到宝宝。
3、注意饮食调理
日常饮食对于产妇的皮肤护理也非常重要，所以产妇在月子中可以适当的多吃一些富含蛋白质、维生素E、维生素Ｃ的蔬菜与水果，可以有效的促进身体血液循环，增强皮肤的弹性减少色素的沉积等情况。
4、皮肤防晒
如果新妈妈在产后不注意皮肤防晒的话，那么在阳光的照射下不仅会导致皮肤色斑加深，还会加速皮肤的老化问题，所以在产后也要注意做好皮肤的防晒工作。
5、充足休息
在月子期间要注意休息，保持充足的睡眠，如果产妇在月子期间休息不好、睡眠不佳的话，也会对于产妇的皮肤健康造成影响，枣出皮肤暗淡、长痘等问题。因此要注意保持一个愉快的心情良好的情绪对于产妇的皮肤健康是非常有益的。
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