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产妇在月子期间要如何正确刷牙
时间: 2018-09-18 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
传统认为产妇在月子期间是不能刷牙的，但是一个月不刷牙不但会对于产妇的牙齿造成伤害，而且长期细菌滋生，对于产妇的身体健康也会造成影响。其实，产妇在月子期间是可以刷牙的，不过需要注意一些细节。这里爱玛家北京月子中心价格就来告诉大家，产妇在月子期间要如何刷牙。
1、新妈妈们每天早上和临睡之前最好都要刷牙一次，而且刷牙之后最好不要再吃东西了，更不能吃甜食。产妇一定要养成每天刷牙的好习惯，这样对于口腔护理非常重要。
2、用指刷牙可以有效的活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动的作用。做法是将右手的食指洗净，或者用干净的纱布缠裹着，然后将牙膏挤在手指上，就如牙刷那样来回的上下擦拭，顺便用手指来按摩牙龈。
3、产后的新妈妈在刷牙的时候要注意轻柔一些，不能“横冲直撞”的野蛮刷牙，而且牙齿的里里外外都要刷到，这样才能有效的保持牙齿的清洁，减少口腔中的细菌滋生，护理牙齿。
4、产妇刷牙的时候可以用一些中草药水煎液或者用水浸泡后，用这些药液进行漱口，如用陈皮6克、细辛1克，加沸水浸泡，待温后去渣含漱，能治口臭及牙龈肿痛。
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