北京爱玛家月子会所（官方网站）—坐月子首选医院

在传统思想中的坐月子与现在科学的坐月子的方法有很大的差异。所以对于以前的一些坐月子的说法有很多是错误的，但是又有很多人，仍然在坚持着那些错误的做法，现在通过这篇文章，我就来给大家讲一下关于坐月的误区有哪些?

第一、坐月子不能刷牙

在传统思想中，坐月子的时候是不可以刷牙的，大家认为在产后刷牙可能会引起掉牙，因为身体非常的虚弱，包括牙齿也非常的虚弱。刷牙也会让牙齿疼痛。这是非常不科学的，因为长时间不刷牙的话，就会有很多的细菌。如果细菌不被清除下去就会引发牙齿的炎症。这样一来就会使各位妈妈患上很严重的病症。这也是非常悲伤的事情。

第二、坐月子不能喝水

大家都知道水是生命之源，如果长期不喝水的话，就会引发一些列的问题，但是有些人说坐月子的时候不能喝水，这是非常荒谬的说法。他们认为，喝了水会使内脏下垂。最其实并没并不是这样的，只是不能多喝水而已，因为喝水喝的过度会使身体变得水肿，水肿以后就会发胖，不理于产后身材的恢复。所以大家用适度的喝水。

第三、坐月子不能吃蔬菜

有些人说在坐月子的不能够吃蔬菜，因为蔬菜有的是寒性的。吃蔬菜会使身体恢复的不是很好。这种说法也是不对的。只要我们把蔬菜做熟吃，这是非常好的，因为蔬菜中含有大量的维生素，还有纤维素，膳食纤维，多吃一些能够使妈妈们的大便通畅。进而使肠道恢复的更快，也使身体恢复的更快，所以说是蔬菜还是非常有必要的。

现在大家是不是觉得，以前的很多说法是错误的。不但不能够帮助到自己，还会损伤自己的身体。这是实话，如果自己再跟随着这种思想下去，慢慢地，这会让自己在月子中落下很多的病症，这些病症也是非常折磨人的，可能在自己后半辈子一直折磨着自己，让自己感受到痛苦。