北京爱玛家月子会所（官方网站）—坐月子首选医院

宝宝刚生育出来，是最虚弱的时候，这个时候他需要家人精心的照顾。他无法言语，无法表达自己的需求，有任何不满，他只能通过啼哭来表示，当他啼哭的时候，各位家长朋友们就需要注意了，看宝宝是不是饿了，这时候需要母乳来给宝宝喂养。母乳是刚出生胎儿的营养来源，每个孩子天生就会的就是喝奶。所以，我们要保证有母乳来喂养婴儿，这个时候需要尽快下奶。

第一、使用食物来进行下奶

在孩子出生之后，我想保证充足的奶水是每个妈妈的想法。有些食物的下奶效果显著，大家可以尝试一下这些方法。

1、生菜能够下奶，在绿色植物中它是数一数二的下奶食品。可以把它和猪蹄进行制作，这种方法效果极佳，而且减轻了猪蹄的油腻，是一种很好的做法。

2、花生，花生的作用有很多，它可以有效改善水肿和贫血的状况，也可以进行催乳。

第二、配以奶粉来喂养

很多妈妈因为身体的原因，没有足够的奶水来喂养婴儿。也有些因为工作繁忙，没有时间来喂养孩子，这时候就可以用奶粉来代替母乳。大家可以看到，现在在超市的货架上可以看到各式各样的奶粉，奶粉的需求量很大，间接说明奶粉对婴儿有作用。不过，我们在挑选的时候需要格外注意。

1、要从正规的地方进行购买。

2、注意生产日期和保质期。

3、看包装是否严密，是否有漏气的情况。

等做完这些工作，就可以放心地购买。奶粉和奶瓶是最佳搭档，这时候各位家长朋友们可不要忘记买奶瓶。

说完这些，相信家长们都知道该如何下奶，婴儿这时候通过奶水的喂养，会慢慢成长起来，过段时间就可以配以食物喂养，看着孩子一天天长大，相信这是令家长感到很幸福的一件事情。不过因为某种关系，无法喂养宝宝的家长们也不要担心，奶粉可以代替母乳，它对孩子的成长不会有不良影响，无论用哪种方式，相信大家都会照顾好自己的宝宝。