北京月子中心告诉您怀孕期间要改掉的三个坏习

　　当女性进入了早孕期间，一定要格外注意，因为这个时期，胎儿基本没有生命力的，抗体也是由母体支撑，如果不注意很容易会出现摊儿流产或者停育等问题。为了避免类似的情况，爱玛家北京月子会所提醒，女性怀孕后一定要改掉的三个坏习惯。

　　1、不忌口

　　很多妈妈在怀孕之前就有爱吃零食的习惯，尤其是看到香辣的食物就要吃两口，但是很多食物女性在怀孕期间是不能吃的。如果不改掉这坏习惯，会因为不良食物刺激，使得胎儿出现停止发育，自然流产等问题。

　　2、经常熬夜

　　熬夜现在已经成为八零后和九零后的习惯，在夜里不睡觉玩手机，甚至到凌晨之后在睡觉，这种熬夜的习惯对于胎儿影响极大，甚至会造成胎儿停止发育。所以怀孕之后一定要在十点之前睡觉，改掉爱熬夜的坏习惯。

　　3、足不出户

　　宅在家里是很多人的生活方式，不少女性在怀孕期间足不出户，总是呆在家里。但是因为缺乏运动，长期宅在家里也会对于胎儿发育造成影响。随着孕龄的增长孕妈体内激素也在变化，孕妈的抗体会逐渐的下降，因此胎儿也很可能会导致停止发育

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