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北京月子会所告诉您新妈妈产后护肤要注意的问

  很多产妇反应,在分娩之后自己的皮肤变得越来越差,甚至会出现暗淡、干燥出现色斑等情况,为了避免类似的问题,产后护肤也是非常重要的。这里爱玛家北京月子会所就来告诉大家,产后护肤要注意的事情。
 
  1、注意皮肤保湿
 
  女性在分娩之后,因为体内的内分泌激素的变化,使得产妇的皮肤出现干燥、暗淡无光等情况,所以产妇在坐月子期间就需要注意做好皮肤的保湿工作。可以适当的食用一些保湿效果的护肤品来改善皮肤症状,在饮食中也应该多喝水或者清淡的汤水。

 
 
  2、注意护肤品选择
 
  对于产妇来说,尽量选择那些纯天然、性质温和的护肤品,因为产后的皮肤比较敏感,再加上要照顾宝宝,如果选择化学成分较多的护肤品的话,不尽会使得产妇皮肤先出现红肿、瘙痒、长痘等问题,还容易在接触宝宝时伤害到宝宝。
 
  3、注意饮食调理
 
  日常饮食对于产妇来说也非常重要,产妇在月子中可以多吃一些富含待白纸与维生素E、维生素C的果蔬,这些食物可以有效的促进体内的血液循环,增强皮肤的弹性以及减少色素的沉积。
 
 
  4、注意皮肤的防晒
 
  有些妈妈在怀孕期间会出现妊娠斑等情况,如果产后还不注意做好防晒工作的话,会在阳光的照射下使得色斑变得明显,加速皮肤的老化。因此妈妈们在产后护肤期间也应该做好皮肤的护理工作。
 
  5、注意充足睡眠
 
  良好的睡眠对于产妇来说也很重要,如果产妇长时间没休息好,没睡好的话,会对于产妇的皮肤造成影响,使得皮肤出现暗淡、长痘痘等问题。此外还要保持愉快的心情,良好情绪对于皮肤也是非常有益的。
 
  

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