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冬季孕妈妈该怎么穿衣

时间: 2016-06-06  来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家

我们都知道,孕妈妈一定要保护好自己,防止生病影响胎儿健康成长。现在逐步进入三九寒冬了,孕妈妈更应该注意保暖,下面我们一起来看看孕妈妈冬季穿衣的四大准则。   



一、保暖内衣首选棉质的
    孕妈妈在冬季购买衣服时,通常都会在选购保暖内衣前做一番了解。一般在天气不太冷的时候,可以选择以棉质为主的保暖内衣(可搭配同款保暖裤),棉质的轻柔触感,不仅舒适,而且保暖效果好。另外,采用透气条纹织法,透气排湿,对代谢十分旺盛的孕妈妈而言,才不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担。而目前科技推陈出新,目前已陆续开发出触感更柔软的棉质,并且加强了弹性伸缩度,大大提高好穿度,连超级敏感的孕妈妈也不会再因肌肤敏感而无所适从了。
    至于羊毛保暖内衣,它的最大特色是具有良好的御寒效果和极佳的延展性,使得纯度高的羊毛衣即便是薄薄一件也能非常保暖。而羊毛因具有卷曲特性,使其含气量高,当天气较为暖和时更可以发挥材质的特性,能排出多余的热气以保持恒温,非常适合温差大及忽冷忽热的亚热带冬季。
    孕期遇到冬天时更需要一套适合的保暖内衣、裤带来温暖,尤其购选套装应当依照孕妈妈体型设计且适合孕期变化的内衣、裤更能显现出孕妈妈的神采奕奕喔。
  二、不宜穿过于厚实的衣服
    寒流来袭时外出要穿好三层保暖,可适当搭配围巾、帽子、手套,穿着保暖性能好的平底靴,以防止脚部受凉。但是,孕妈妈也不宜穿得过于厚实,因为孕妈妈的新陈代谢比较旺盛,皮肤散热量增加,如果穿得过多,容易出汗,出去吹风后更容易感冒。
   
    三、围巾不要一搭两用
    冬天气候寒冷,孕妈妈们每天还有大量的户外活动,因此保暖用品非常必要,尤其是直接露在外面的头部,更需要一条柔软美观的围巾。但是应该注意的是,不要用围巾把嘴巴、鼻子裹得太严,或把围巾充当口罩御寒,这样做是不妥当的。因为围巾长期围在脸上时,嘴巴的部位会经常处于潮湿状态,这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍,如果被孕妈妈吸进呼吸道,会对身体造成危害。尤其围巾大多是用羊毛、兔毛以及化纤原料等纺织而成,这些织物的细小纤维被吸入人体后,会产生过敏反应,严重的会引起过敏性鼻炎、肺炎、支气管哮喘等。因此在系围巾时应注意不要一物两用,不要既当围巾又当口罩。
    四、尽量少用暖宝宝
    暖宝宝虽好但并非每个人都适用,尤其是孕妈妈和儿童,应尽量避免使用。因为如果孕妈妈使用“暖宝宝”这类产品,并且贴的部位正对着子宫,就可能导致子宫收缩,影响胎儿,严重的可能导致胎儿畸形、早产。而孕妈妈尤其是怀孕三个月以内的孕妈妈,腹部不能过热,最好是保持常温。孕妈妈也不能用过热的水洗澡,最好使用温水。

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