北京爱玛家月子会所（官方网站）—坐月子首选医院

　　在月子中心看来，妈妈的月子期的确很磨人，但是正因为磨人我们才能更加享受生活带给我们的疲惫。大多数妈妈一定不要因为月子期间就忽视身体的清洁，月子期即使听从老人的话多卧床那也不能忽视对身体的清洁洗漱。

　　产后不清洁的不良后果：

　　1.特别容易出现产褥感染。

　　2.会使身体个别区域受到细菌侵略。

　　3.全身发臭，不利于哺乳。

　　产后如何洗澡：

　　1.顺产妈咪可在产后一天左右即用干净的毛巾擦拭身体。天气炎热时可在72小时后淋浴，气寒冷时可在7天左右淋浴。

　　2.淋浴最佳，每次8分钟左右，水温为35度左右，沐浴室温度在22度左右。

　　3.洗澡前应适当进食，洗澡后要迅速用毛巾把水分吸干，并用药水擦拭伤口处。

　　产后如何洗头：

　　1.产后半个月左右即可清洁头发，水温在36度左右即可。

　　2.使用不刺激的洗发水，用手指轻轻按摩即可。

　　3.清洗过后用热风吹干方可入睡。

　　4.新妈咪倘若怕受凉，可放入适量生姜煮开后再清洗。

　　希望妈妈们能够在月子期间重视对自身的清洁洗漱，更重要的是新爸爸们也不能忽视盲从老人的话，月子期间新妈妈们更要注意对自身的清洁，一定不能忽视自身清洁打理的重要性。希望大家能够有清晰的认识明确对月子期间自身干净清爽的认识。不仅仅是为了洁净更重要也是为了不滋生月子病。