武红萍
申铭瑜
纪晓平
陈飒英
9点保护宝宝眼睛，你做到了吗？
时间: 2015-10-29 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
近日，爱玛家月子会所的育儿专家做了一个深度讨论“如何保护好宝宝的眼睛”“如何让宝宝学会科学用眼”，因为这个问题，是我们在爱玛家月子会所过月子的妈妈回家后常咨询的问题。相信，很多妈妈也有这样的困扰。眼睛作为一个重要的感觉器官，具有特殊的结构与功能，人类近90%的外界信息是通过视觉获得的。婴幼儿正处于眼睛生长发育的关键时期，保护视力是每位家长应该具备的能力。因此，我们将专家们讨论的结果，做成文，发布出来，希望对各位新妈妈新爸爸有所帮助。
1.按摩鼻泪管
宝宝出生后的几周，甚至几个月里，眼角会出现黄色，很黏的分泌物。这种分泌物通常是泪管阻塞造成的，泪管位于鼻侧眼角，细小隆起的下方，新妈妈新爸爸可以向上（朝着鼻子）轻轻按摩泪管大约6次帮助宝宝清洁阻塞的泪管。
2.避开电视的伤害
生活中，因为家长没能控制好宝宝看电视的时间，这就使得患近视、斜视、弱视的宝宝越来越多，且患病的年龄也越来越小。事实上，家长对婴幼儿视力发育的好坏起了至关重要的作用，若并没有重视起来，这对宝宝的视力将造成很大的损害。我们芙蓉月子会所的育儿专家建议2岁以内的婴幼儿不要看电视，2～5岁的宝宝看电视的时间不宜超过半小时。
3.避免眼睛外伤
小宝宝好动，闹，好奇心又强，所以爸爸妈妈们要特别注意家中的物品及摆饰，以防对宝宝的眼睛造成伤害。一些有棱有角的物品最好加上软垫，所有尖锐的生活用品，如牙签、铅笔、剪刀、叉子、筷子等，都应小心收好。
4.避免侵蚀
家中有各种化学物质，如洗涤剂、杀虫剂、香水等物品应小心放置。若宝宝眼睛不慎受到化学物质的伤害，应立即用大量清水冲洗，边冲边让宝宝转动眼球，持续15分钟，冲洗完毕后送宝宝去医院治疗。用清水冲洗眼睛，可以缩短化学物质在眼内停留的时间及降低浓度，使其对眼睛的侵蚀降到最低程度，这是治疗的关键。所以，家长遇到这种突发事件时，一定要沉着、冷静，千万不要不冲洗就送去医院，这可能延误治疗，造成终身遗憾。
5.异物巧处理
宝宝好玩，如果一般异物如昆虫、沙砾等进入宝宝眼内，多数是黏附在眼球表面，这时父母应用拇指和食指轻轻捏住上眼皮，轻轻向前提起，向眼内轻吹，刺激眼睛流泪，将沙粒冲出。应特别注意下眼皮与眼球交界处的皱褶处，这里易存留异物。找到异物可用湿的棉签或干净手绢的一角将异物轻轻粘出。如果进入眼内的沙尘较多，可用清水冲洗。
6.补充叶黄素
叶黄素能有效保护视网膜免受氧化损害，对宝宝来说很有帮助，而人体自身是无法合成叶黄素的，所以婴幼儿需要在日常饮食中摄取足够的叶黄素来保护视网膜。母乳中含有丰富的叶黄素，所以母乳喂养对宝宝是最好的。除叶黄素外，维生素A、DHA等，也是宝宝眼睛健康发育必不可少的营养成分，蛋类、奶酪、黄油、鲭鱼、大马哈鱼及贝类等食物中富含这些营养素。
7.正确擦眼
妈妈随身携带的小手帕、小方巾在帮宝宝擦嘴、擦手脚的时候，可能已经黏附上一些细菌或灰尘，如果再拿来擦拭宝宝的双眼，细菌就会趁机进入宝宝的眼睛，引发感染。正确的做法是，父母先用纱布沾点温水(或用纱布巾沾冷开水)，由眼头往眼尾轻轻擦拭，切记不可来回擦拭，这样会使细菌来回感染。
8.科学点眼药水
家长可以趁着宝宝还在睡觉的时候，抓住机会帮宝宝点药水。家长在帮宝宝点眼药水的时候，一定要先洗净双手，轻轻拉下宝宝的下眼睑，点入眼药水即可。无论是点眼药水或是眼药膏，即使宝宝眨眼睛，眼药水顺着泪水流出来了，父母也不用太担心，只要沾到宝宝的眼睑(眼皮翻开，内侧红红的地方)即可，不需另外再多点几次药水。
9.注意灯光
宝宝房间的灯光不要过于明亮，尽量使宝宝的眼睛避免和强光直接接触，另外，宝宝睡觉时要记得关灯。抱宝宝外出时，如果阳光太强，父母可以临时用纱巾遮盖一下，以避免强光刺激宝宝的眼睛，但不可长时间遮盖。
1.按摩鼻泪管
宝宝出生后的几周，甚至几个月里，眼角会出现黄色，很黏的分泌物。这种分泌物通常是泪管阻塞造成的，泪管位于鼻侧眼角，细小隆起的下方，新妈妈新爸爸可以向上（朝着鼻子）轻轻按摩泪管大约6次帮助宝宝清洁阻塞的泪管。
2.避开电视的伤害
生活中，因为家长没能控制好宝宝看电视的时间，这就使得患近视、斜视、弱视的宝宝越来越多，且患病的年龄也越来越小。事实上，家长对婴幼儿视力发育的好坏起了至关重要的作用，若并没有重视起来，这对宝宝的视力将造成很大的损害。我们芙蓉月子会所的育儿专家建议2岁以内的婴幼儿不要看电视，2～5岁的宝宝看电视的时间不宜超过半小时。
3.避免眼睛外伤
小宝宝好动，闹，好奇心又强，所以爸爸妈妈们要特别注意家中的物品及摆饰，以防对宝宝的眼睛造成伤害。一些有棱有角的物品最好加上软垫，所有尖锐的生活用品，如牙签、铅笔、剪刀、叉子、筷子等，都应小心收好。
4.避免侵蚀
家中有各种化学物质，如洗涤剂、杀虫剂、香水等物品应小心放置。若宝宝眼睛不慎受到化学物质的伤害，应立即用大量清水冲洗，边冲边让宝宝转动眼球，持续15分钟，冲洗完毕后送宝宝去医院治疗。用清水冲洗眼睛，可以缩短化学物质在眼内停留的时间及降低浓度，使其对眼睛的侵蚀降到最低程度，这是治疗的关键。所以，家长遇到这种突发事件时，一定要沉着、冷静，千万不要不冲洗就送去医院，这可能延误治疗，造成终身遗憾。
5.异物巧处理
宝宝好玩，如果一般异物如昆虫、沙砾等进入宝宝眼内，多数是黏附在眼球表面，这时父母应用拇指和食指轻轻捏住上眼皮，轻轻向前提起，向眼内轻吹，刺激眼睛流泪，将沙粒冲出。应特别注意下眼皮与眼球交界处的皱褶处，这里易存留异物。找到异物可用湿的棉签或干净手绢的一角将异物轻轻粘出。如果进入眼内的沙尘较多，可用清水冲洗。
6.补充叶黄素
叶黄素能有效保护视网膜免受氧化损害，对宝宝来说很有帮助，而人体自身是无法合成叶黄素的，所以婴幼儿需要在日常饮食中摄取足够的叶黄素来保护视网膜。母乳中含有丰富的叶黄素，所以母乳喂养对宝宝是最好的。除叶黄素外，维生素A、DHA等，也是宝宝眼睛健康发育必不可少的营养成分，蛋类、奶酪、黄油、鲭鱼、大马哈鱼及贝类等食物中富含这些营养素。
7.正确擦眼
妈妈随身携带的小手帕、小方巾在帮宝宝擦嘴、擦手脚的时候，可能已经黏附上一些细菌或灰尘，如果再拿来擦拭宝宝的双眼，细菌就会趁机进入宝宝的眼睛，引发感染。正确的做法是，父母先用纱布沾点温水(或用纱布巾沾冷开水)，由眼头往眼尾轻轻擦拭，切记不可来回擦拭，这样会使细菌来回感染。
8.科学点眼药水
家长可以趁着宝宝还在睡觉的时候，抓住机会帮宝宝点药水。家长在帮宝宝点眼药水的时候，一定要先洗净双手，轻轻拉下宝宝的下眼睑，点入眼药水即可。无论是点眼药水或是眼药膏，即使宝宝眨眼睛，眼药水顺着泪水流出来了，父母也不用太担心，只要沾到宝宝的眼睑(眼皮翻开，内侧红红的地方)即可，不需另外再多点几次药水。
9.注意灯光
宝宝房间的灯光不要过于明亮，尽量使宝宝的眼睛避免和强光直接接触，另外，宝宝睡觉时要记得关灯。抱宝宝外出时，如果阳光太强，父母可以临时用纱巾遮盖一下，以避免强光刺激宝宝的眼睛，但不可长时间遮盖。
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